Գիրքը մտահղացած է որպես ինքնազարգացման ձեռնարկ և հագեցած է ինքնակատարելագործման լավագույն տեխնիկաներով, վարժություններով, խորհուրդներով, որոնք բոլորն էլ աշխատող են, արդյունավետ, ստուգված են պրակտիկայում:
Գրքի հիմնական գլուխները ներկայացված են կազմի վրա, բայց շարադրանքում ներառված են նաև այլ բաժիններ: Օրինակ` վնասակար սովորություններից ազատվելու մեթոդիկա և այլ բաժիններ ու տեխնիկաներ, որոնց կարող եք ծանոթանալ բուն շարադրանքում:
Հեղինակ՝ Հրաչյա Ամիրյան,
Հրատարակչություն՝ Երևան, «Զանգակ»,
Լեզու՝ Հայերեն,
էջերի քանակ՝ 320,
Շապիկը` Կոշտ,
Հրատ. տարեթիվ՝ 2015,
Գրքի հիմնական գլուխները ներկայացված են կազմի վրա, բայց շարադրանքում ներառված են նաև այլ բաժիններ: Օրինակ` վնասակար սովորություններից ազատվելու մեթոդիկա և այլ բաժիններ ու տեխնիկաներ, որոնց կարող եք ծանոթանալ բուն շարադրանքում:
Հեղինակ՝ Հրաչյա Ամիրյան,
Հրատարակչություն՝ Երևան, «Զանգակ»,
Լեզու՝ Հայերեն,
էջերի քանակ՝ 320,
Շապիկը` Կոշտ,
Հրատ. տարեթիվ՝ 2015,
